교정할 때 못 먹는 음식에 대한 모든 것. (못 먹는 거? 안 먹는 거.)

교정할 때 못 먹는 음식에 대한 모든 것.  (못 먹는 거, 안 먹는 거)

 

 

교정을 하기 전에 나는 음식 걱정부터 했다.

이걸 못 먹진 않을까...

저걸 못 씹진 않을까...

 

아직 교정 세 달 차지만

여태껏 내가 경험한 것을 토대로

교정할 때 음식에 대한 모든 정보를

써두려고 한다.

 

 

교정일기는 여기 ↓

https://blog.naver.com/hyunkyung0928/222054896065

[치아교정일기] 세라믹 전체교정 4일차

 

 

교정을 시작할 때 원장슨생님께서

딱딱하고, 질기고, 끈적이는 음식만

자제하라고 하셨다.

이유는 브라켓이 떨어질 위험이 있기 때문이다.

 

난 아직 브라켓이 떨어진 적은 없지만

젤리나 떡은 거의 안 먹고

껌은 원래도 잘 안 씹지만

껌 씹으면 대참사다.

 

내 생각에는

 

못 먹는 거 = 껌

 

나머지는 되도록 기피하며

안 먹는 음식이다.

 

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교정할 때 못 먹는 음식

 

1. 치즈

 

교정할때 못먹는 음식 1

 

먹으려면 먹을 수는 있다.

흔히 먹는 피자인데

피자에는 치즈가 생명이지 않는가.

피자 자체는 괜찮은데

 

치즈가 문제다.

 

저 치즈가 교정장치에

아주 칭칭 얽혀서

양치할 때 곤욕이다.

 

그래서 되도록 치즈가 들어간

음식은 안 먹는다.

 

 

교정할때 못먹는 음식 1-1

 

얘도 최악이다.

콘도 철사랑 이 사이에 끼면

잘 빠지지도 않는데

거기에 치즈까지..

완벽하게 먹기 싫은 음식이다.

 

콘치즈를 너무 좋아하지만

당분간 안녕이다...

 

 

 

2. 긴 거

 

교정할때 못 먹는 음식 2

 

 

 

 

팽이버섯

숙주나물

콩나물

파김치

.

.

.

 길고 흐물거리는 건

아주 딱 싫다.

 

장치에 어마어마하게 끼고

흐물거려서 혀로 빼지도 못한다.

물 양치도 소용없다.

무조건 양치와 치간칫솔이 답이다.

 

 

아 그리고 정말 최악 중 최악은

미역이다.

 

미역국 먹었다가 

앞니 브라켓에 미역이 감겨서

이에 구멍 난 것 마냥 보였다.

마스크를 쓰고 댕겨서 망정이지...

 

 

 

3. 매운 음식

 

교정할때 못 먹는 음식 3

 

이건 좀 주관적인 건데..

매운 걸 원래 잘 못 먹는 사람이라면

이것도 피하는 게 좋다..

 

왜냐면 저 매운 게 교정장치에 껴서

무의식 중에 낀 음식을 빼내려고

혀를 이리저리 움직이다 보면

매움의 통각이 두배로 느껴진다.

 

맵찔이지만 매운 걸 좋아하는 나는

엽떡 착한 맛 먹고도 죽을뻔했다.

 

매운 게 입에 너무 오래 남는다.

 

게다가 +치즈

 

엽떡은 진짜 진짜 먹고 싶은 날 아니면

잘 안 먹게 된다..

 

 

 

4. 앞니로 베어 먹는 음식들

 

 

햄버거

샌드위치

토스트

.

.

.

 

이런 음식들은 다 앞니로 베어 물고

씹어야 하는 음식이다.

 

아프지 않을 때는 괜찮은데

교정을 시작하면 앞니가 제일 아프다.

이끼리 닿기만 해도 아픈데

저걸 어찌 깨물어 먹을까.

 

물론 나는 지금 불고기 버거 정도는 먹는다.

두껍고 질긴 햄버거나

섭웨이처럼 뭐가 안에 많이 든 샌드위치는

못 먹는다...

아프기도 하고 브라켓 떨어질까 봐 겁남;

 

근데 뭐든 먹으려면 먹을 수는 있다.

요령껏 잘 먹으면 된다.

껌도 요령껏 씹으면 될지도...

 

 

앞으로 더 생기거나 변경사항이 있으면

수정해야겠다..

일단은 여기까지!

 

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나의 교정일기 링크↓

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[치아교정일기] 세라믹 전체교정 36일차, 치간삭제해따!